Названі корисні продукти, що викликають безсоння

 

Німецький експерт з харчування Хайдрун Шуберт перерахував продукти, які вважаються корисними, але можуть перешкодити міцному сну, пише Focus 22 лютого.

 

У цьому списку опинилися сирі овочі і салати, чилі, імбир, шоколад і солодка. Так, у солодці багато гліциризинової кислоти, яка підвищує тиск і впливає на водно-сольовий баланс, що може викликати безсоння.

 

Названі продукти, що провокують розвиток раку простати

 

Сирі овочі активізують роботу шлунково-кишкового тракту, що заважає організму перейти у фазу глибокого сну. Чилі та імбир також прискорюють обмін речовин і можуть підвищити температуру тіла. А шоколад стимулює нервову систему не менше за кава.

 

Кожен п'ятий помирає через харчування. Лідер - Україна

 

 

Новини від Корреспондент.net у Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet