Дружина Юрія Ткача розкрила секрет схуднення на 30 кг

Дружина актора та гумориста Юрія Ткача Вікторія відверто розповіла, як змогла позбутися 30 кілограмів зайвої ваги.

Дружина українського шоумена Юрія Ткача Вікторія поділилася подробицями свого вражаючого схуднення. За словами блогерки, їй вдалося скинути 30 кілограмів завдяки зміні способу життя та контролю харчування, а не за допомогою популярних препаратів для зниження ваги.

Вікторія зізналася, що раніше мала серйозні проблеми з харчовими звичками. В її раціоні було багато фастфуду, снеків, перекусів та солодких газованих напоїв, що й призвело до набору зайвої ваги.

"Я дуже багато їла, їла всякої гидоти, снеки, перекуси на заправках, фастфуд. Замість води була газованка", - поділилася дружина артиста.

За словами Вікторії, перший серйозний досвід схуднення в її житті був ще багато років тому, коли вона позбулася 25 кілограмів за п'ять місяців. Цього разу процес тривав довше - понад рік, але результат виявився ще більш вражаючим.

Після помітного схуднення користувачі соцмереж почали припускати, що дружина Ткача використовувала препарат «Оземпік» або навіть вдавалася до хірургічних втручань. Однак Вікторія категорично заперечила такі чутки.

За її словами, головним секретом успіху стало вміння контролювати кількість їжі та вчасно зупинятися, коли організм уже наситився.

"Я навчилася контролювати себе, не переїдати. Так, інколи бувають зриви, але це вже зовсім інші об'єми їжі, ніж раніше. Організм звикає, а шлунок з часом скорочується", - пояснила вона.

Попри досягнутий результат, Вікторія не приховує, що ще працює над своєю фігурою. Зокрема, вона планує більше уваги приділити спорту, щоб підтягнути тіло та покращити фізичну форму.

Наразі дружина Юрія Ткача активно ділиться своїм досвідом із підписниками та надихає їх власним прикладом на здорові зміни у способі життя.

Нагадаємо, українська акторка й телеведуча Олена Кравець приголомшила фанів своїм схудненням: зірка скинула 9 кілограмів і, за її словами, зробила це без жорстких дієт.

Українська танцівниця здивувала схудненням на 27 кілограмів

Новини від Корреспондент.net в Telegram та WhatsApp. Підписуйтесь на наші канали https://t.me/korrespondentnet та WhatsApp