Учені з'ясували шкідливість денного сну
Корреспондент.net,
11 січня 2019, 02:31
💬
0
👁
1254
Нестача сну з повноцінною глибокою фазою, що зустрічається у любителів поспати вдень, призводить до появи білка, який руйнує нейрони головного мозку.
Американські медики встановили, що сонливість у денний час може свідчити про ризик розвитку деменції. Про це йдеться в дослідженні, опублікованому в журналі Science Translational Medicine.
Під час дослідження були проаналізовані дані 119 осіб віком від 60 років, які відчувають дефіцит сну в глибокій фазі. Їм видали переносні електроенцефалографічні монітори для фіксації мозкових хвиль.
Учені виявили, що у їхніх пацієнтів був підвищений вміст тау-білка, який руйнує нейрони й утворює в мозку нейрофібрилярні клубки, що виявляються при хворобі Альцгеймера.
Відзначається, що до такого негативного ефекту призвела саме нестача сну з повноцінною глибокою фазою. Переважно це спостерігалося у тих, хто спав у денний час доби.
Хвороба Альцгеймера - різновид старечого недоумства, що виявляється тотальною деменцією із прогресивним розпадом пам'яті та корковими вогнищевими розладами.
Раніше повідомлялося, що денний сон понад 40 хвилин збільшує ймовірність розвитку захворювань, пов'язаних із порушенням обміну речовин.
Новини від Корреспондент.net у Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet