33-річна австралійка виграла конкурс Міс Модель і розповіла, як їй вдалося досягти таких результатів.
Мати-одиначка Карін Джансма лише за 16 тижнів домоглася неймовірних результатів у перетворенні свого тіла і стала переможницею конкурсу Міс Модель Австралії, повідомляє Daily Mail Australia.
33-річна Карін пережила непростий період у своєму житті – вона пройшла через складні стосунки з колишнім чоловіком і сама виховує трьох дітей. У якийсь момент вона зрозуміла, що з кожним днем виглядає все гірше, і вирішила змінити своє життя за допомогою спорту і здорового харчування.
Перше, що зробила Карін – купила велотренажер. Вона прокидалася о 5-й ранку і займалася на ньому протягом години, поки не прокинуться діти. Жінка розповіла, що її оточували постійні спокуси – вранці вона робила дітям бутерброди з шоколадним кремом Nutella і ледве стримувалася, щоб не перекусити самій. Проте мета виявилася сильнішою за спокусу.
Міс Україна Всесвіт 2015: визначено переможницю
Далі Карін познайомилася з тренером, який набирав групу для занять фітнесом. Він запропонував їй спробувати свої сили на конкурсі Міс Модель Австралії і пообіцяв допомогти у підготовці.
"Я остовпіла від пропозиції, адже це те, чого мені завжди хотілося. Я багато думала про це до появи дітей, але так і не змогла втілити ідею в життя. А після їхнього народження мені здавалося, що я вже стара для таких речей, до того ж я думала, що я товста", - поділилася Карін.
Поєднувати материнство і тренування виявилося не так легко, як деякі можуть подумати. Кожна мама повинна приділяти належну увагу своїм дітям, тому графік занять в тренажерному залі змінювався залежно від того, коли у Карін було хоч трохи вільного часу.
Через два тижні вона вже помітила результат, що ще більше мотивувало її до активної роботи над собою. Через 16 тижнів тренувань і здорового харчування Карін вже була готова до конкурсу.
Дівчина, яка вилікувалася від анорексії, хоче стати королевою краси
33-річна мати-одиначка Карін Джансма здобула перемогу в конкурсі Міс Модель Австралії і незабаром їй поїде у Лас-Вегас, де отримає можливість позмагатися з 500 кваліфікованими фітнес-моделями.
"Зараз я набагато впевненіше себе почуваю, і розумію, що перебуваю на правильному шляху. Я не хотіла нічого нікому доводити, я просто робила те, що вважала за потрібне. Як бачите, все реально", - поділилася володарка титулу.
Раніше повідомлялося, що вагітна фітнес-модель Софі Гудолін викликала хвилю негативної реакції з боку своїх прихильників, опублікувавши знімки зі спортзалу.