В обід, 18 січня Динамо прибуло до Іспанії для проведення першого підготовчого збору.
На рахунку кожна година, кожна хвилина, і ввечері цього ж дня футболісти та тренери «біло-синіх» вийшли на зелене поле Marbella Football Center .
Добре знайомі місця
Marbella Football Center в зимові місяці вже давно став для динамівців другим домом. В останні роки команда віддає перевагу півдню Іспанії для проведення зборів, маючи для цього безліч серйозних аргументів. Помірна погода, прекрасної якості футбольні поля і готельна інфраструктура і, нарешті, великий вибір спаринг-партнерів.
На полях Marbella Football Center разом з динамівцями тренування проводять ще три команди - дніпропетровський Дніпро, швейцарський Грассхопперс і азербайджанський ФК Баку. Всього ж на півдні Іспанії готуються не менше двох десятків професійних колективів.
Використовуючи нові технології
Перед початком тренування начальник науково-дослідного центру Олександр Козлов роздав кожному з гравців спеціальний прилад - моніторинг серцевого ритму. З його допомогою можна простежити зміну серцебиття на різних етапах тренування, залежно від інтенсивності пропонованих тренерами вправ. До слова, у пікові моменти показники часом доходять до 200 скорочень на хвилину. Одна ця цифра показує, настільки напружені тренування нині у Олега Блохіна.
Тренування київського Динамо / ФК Динамо Київ
Ще в роботі постійно використовується прилад (також закріплюється на тілі), контролюючий рухову активність футболіста - швидкість, загальний обсяг роботи та інші показники в конкретний момент тренування. Отримана інформація після закінчення заняття лягає на стіл головному тренеру, дозволяючи якісно і всебічно проводити контроль тренувальних навантажень, що дуже важливо на даному етапі підготовки.
Все починається з ... " фізики"
Робота в перші тренувальні дні має специфічну спрямованість. Це час, коли швидкісно-силова робота превалює над вправами з м'ячем.
Після розминки та відпрацювання технічних елементів Олег Блохін розділив футболістів на чотири команди, влаштовуючи мінін-матчі на невеликого розміру полі. Поступатися ніхто не хотів боротьба була за кожен м'яч, за кожен гол. Олег Блохін заспокоював підопічних, просив вести коректну боротьбу і уникати грубої гри. Робити це було непросто, особливо коли одній з команд доводилося відіграватися.
Євген Макаренко вибиває м’яч / ФК Динамо Київ
Завершальним акордом першого "іспанського" тренування став біг навколо поля з прискореннями. Чи варто говорити, що після такого заняття гравці були щасливі повернутися в басейн, де на них чекали сауна, басейн, масаж і інші відновлювальні процедури.
Гравці Динамо заморилися / ФК Динамо Київ
Знайшлася перед відбоєм хвилинка і на приємні моменти. В одному із залів готелю за грою в шахи воювали Олег Гусєв з адміністратором Олександром Чубаровим, в настільному тенісі найсильнішого визначали Бенуа Тремулінас і Дьемерсі Мбокані.
Перед Баку суцільні тренування
Найближчі дні збору не порадують гравців різноманітністю. Аж до 24 січня, коли відбудеться перший контрольний матч проти ФК Баку, у розкладі команди значиться по два тренування на день. Олег Блохін не втомлюється повторювати футболістам, що настав час, коли сціпивши зуби потрібно працювати. Тільки так до команди можуть повернутися перемоги, яких так зачекалися її вболівальники
Ця ж новина на Спорт bigmir)net: Блохин уговаривает футболистов Динамо работать на сборах, сцепив зубы