ГоловнаНаукаНаука
 

Звичка планувати день псує настрій - дослідження

Корреспондент.net, 11 березня 2016, 23:50
0
553
Звичка планувати день псує настрій - дослідження
Фото: Getty Images
Звичка планувати свій день псує настрій

Люди насильно змушують себе слідувати розкладом дня, перетворюють вільний час в роботу.

Ретельне планування дня не дає людині насолодитися вільним часом. До таких висновків дійшли вчені з Вашингтона. Результати дослідження будуть опубліковані в Journal of Marketing Research.

Вчені Габріела Тоньєтто і Селін Малкоч з'ясували, що планування дня впливає на емоційний стан людини. Дослідження показало: люди, складаючи розклад дня, спочатку думають, що подібне заняття допоможе їм все встигнути. У підсумку вони виконують свої плани без ентузіазму і втрачають інтерес до їхньої реалізації.

"Ви багато втрачаєте, коли плануєте вільний час", - говорить Селін Малкоч. Пояснюють вчені це тим, що люди насильно змушують себе слідувати розкладом, перетворюють вільний час в роботу - і тому їм складно втілити свої плани в життя.

Зона дискомфорту: названі найбільш стресові професії

Раніше британські вчені встановили, що нефіксований робочий графік позаштатних співробітників робить їх щасливішими.

За матеріалами: Газета.Ru
ТЕГИ: ученыеработаисследованиепланирование
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.
powered by lun.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Корреспондент.net в соцмережах