Дослідники з'ясували, в якому віці підвищується ризик погладшати

Максимально підвищений ризик набору ваги для жінок у 38 років, для чоловіків - 44 роки.

Дослідники з'ясували, в якому віці максимально збільшується ризик ожиріння, повідомляє британське видання The Daily Mail.

Як відомо, на набір ваги впливають відразу кілька факторів, серед яких харчування, стосунки з партнером, а також велика кількість робочих годин.

За даними фахівців, для жінок такий небезпечний вік становить 35-40 років. При цьому максимально підвищений ризик набору ваги в 38 років.

У чоловіків, за інформацією дослідників, є невелика відстрочка. Вони гладшають зазвичай у віці 40-45 років. А найнебезпечніший у цьому плані вік для представників сильної статі 44 роки, коли настає пік їхньої кар'єри, а в зв'язку з цим у них немає часу на заняття спортом.

Таких висновків дійшли фахівці, дослідивши дані опитування, в якому брала участь тисяча осіб.

Так, виявилося, що один з головних факторів, що сприяють набору ваги, для жінки - це материнство. Така інформація актуальна для 34% опитаних. Причому такі дами часто вечеряють два рази на день. Перший раз - з дітьми, а другий - трохи пізніше з чоловіком.

Зазначається, що 32% жінок набирали вагу після заміжжя або після того, як встановлювали довготривалі стосунки.

Для чоловіків же, навпаки, негативний чинник - це розлучення. Після такого стресу 22% представники сильної статі швидше набирали вагу, оскільки частіше випивали і їли поза домом.

І все ж для них найпотужніший фактор ожиріння - це кар'єра. Так, 36% опитаних були занадто зайняті побудовою кар'єри, і це був максимально стресовий момент їхнього життя.

Також фахівці зазначили, що набір ваги зі збільшенням віку - це нормальне явище. Так, жінкам до 40 років дуже важко зберігати хорошу фігуру. Експерти радять знизити споживання калорій в середньому віці приблизно на 200 в день.