Фото: АР
Вчені рекомендують якомога рідше перевіряти email-скриньку
Заради збереження серця здоровим вчені рекомендують якомога рідше перевіряти email-скриньку, повідомляють ФИНАНСЫ bigmir)net.
Так, постійна перевірка повідомлень може сильно попсувати серцевий м'яз,
довели в Каліфорнійському університеті, тоді як ігнорування повідомлень
позитивно позначається на здоров'ї серця.
Як зазначає видання, вчені прикріпили до тринадцяти офісних співробітників
монітори серцевого ритму і з'ясували, що найбільше ризикують здоров'ям ті, хто
змушений дуже часто перевіряти електронну скриньку.
Ті ж, кому менеджери дозволили не перевіряти папку вхідних повідомлень на
термін до п'яти днів, показали куди більш оптимістичні результати роботи серцевого
м'яза.
Відштовхуючись від результатів дослідження, вчені настійно рекомендують
керівникам компаній влаштовувати так звані "вихідні від пошти", щоб
зберегти здоров'я підлеглих.
Видання зазначає, що це позитивно позначиться не тільки на серцевому ритмі (в
стані збудження він прискорюється, і в кров надходить гормон стресу кортизол),
але і на загальній концентрації працівників.