RU
ГоловнаLifestyle&FashionВсі новини розділу
 

Переведення годинника на зимовий час: коли і як

Корреспондент.net, 25 жовтня 2018, 12:59
0
2314
Переведення годинника на зимовий час: коли і як

Перехід на зимовий час традиційно відбудеться в Україні 28 жовтня, в ніч на неділю.

 
Українців 28 жовтня очікує чергове переведення годинників на зимовий час. Традиційно стрілки потрібно буде перевести в ніч на неділю.
 
Щорічне переведення годинників затверджений постановою Кабміну від 13.05.96 №509. Відомо, що до теперішнього моменту Мінекономрозвитку не відмінив рішення, незважаючи на неодноразові обіцянки.
 
Переведення часу на зимовий в Україні відбудеться 28 жовтня о 4:00 ранку.
 
Стрілки цього разу потрібно буде переводити на годину назад, за рахунок чого українці зможуть поспати довше.
 
 
Переведення годинника: поради медиків
 
  • Щоб уникнути небажаних наслідків для організму, за тиждень до переведення годинників не рекомендується братися за більш інтенсивні види тренувань. Також загалом рекомендується знизити фізичні навантаження, щоб уникнути перевтоми.
  • Фахівці не рекомендують затримуватися на роботі або братися за більш важкі види діяльності.
  • Для мінімізації шкоди можна послідовно відходити до сну на 15 хвилин пізніше.
  • Також бажано виключити з раціону жирну їжу і алкоголь, пити більше води і трав'яного чаю.
  • Як мінімум, за годину до сну рекомендується відмовитися від використання ґаджетів.

Новини від Корреспондент.net в Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

ТЕГИ: Украиначасы
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.
powered by lun.ua
Загрузка...

Корреспондент.net в соцмережах