Фото: instagram.com/neplyah
Анна Неплях розповіла, як за півроку їй вдалося схуднути на 12 кг.
Знаменитість зазначила, що взялася худнути, адже в неї виникли проблеми зі здоров'ям, яких вона хотіла позбутися.
Переможниця конкурсу Міс Україна Всесвіт 2021 Анна Неплях поділилася результатом схуднення за пів року.
Зокрема, на своїй сторінці в Instagram вона оприлюднила серію знімків розказавши, що у квітні її вага становила 71 кг, а сьогодні її вага становить 59 кг при зрості 173.
Модель зазначила, що їй подобалася її форма, вона була впевнена у собі та отримувала увагу від чоловіків, проте через низку проблем зі здоров'ям вирішила щось змінювати. Зокрема, у неї з'явилася протрузія хребта, стрибав артеріальний тиск, а також мало місце надлишкове вживання спиртних напоїв.
За словами Неплях схуднути їй допомогла відмова від алкоголю. Також вона попрацювала над своїм ментальним здоров'ям.
"Повністю позбулася залежності від алкоголю. Алкоголь - передчасне старіння та надмірний цукор. Ментальний стан. Я ніколи так не відчувала безпеку і довіру до Всесвіту, як зараз. Зараз я даю собі прожити всі емоції, не бути 24/7 сильною, проговорюю свої страхи. Я більше не захищаюся і не обороняюся. Жодних фантастичних обмежень. Якщо я чогось дуже хочу - з'їм. Але зараз я обираю їжу, що піклується про мене і мою молодість і здоров'я. Я не вживаю вуглеводи. Сиджу на кето. Не жорстко, але моїм вибором є не вживати глютен, цукор і інші вуглеводи", - поділилася Анна.
Крім того, переможниця конкурсу Міс Україна Всесвіт дала пораду тим, хто хоче схуднути. Знаменитість порадила звернути увагу на своє ментальне здоров'я та не зациклюватись на кількості скинутих кілограм.
Раніше повідомлялося, що Селена Гомес показала фанатам результати свого схуднення.
Міс Всесвіт Україна-2023 зізналася, що мало не вчинила самогубство
Новини від Корреспондент.net в Telegram та WhatsApp. Підписуйтесь на наші канали https://t.me/korrespondentnet та WhatsApp