Фото: instagram.com/halleberry
Артистка розповіла про свої тренування, зазначивши, що не виконує вправ окремо на прес.
Американська актриса Холлі Беррі похвалилася ідеальним пресом у свої 53 роки. Ролик з тренування зірка опублікувала на своїй сторінці в Instagram.
На кадрах Беррі знімає з живота пояс і демонструє мокрий "сталевий" прес. Зірка приспустила тренувальні лосини, "засвітивши" татуювання на попереку.
В інтерв'ю журналу Woman's Health Беррі розповіла, що спеціально не качає прес. За словами актриси, вона віддає перевагу комплексним тренуванням, одночасно задіюючи всі групи м'язів.
Щоб прокачати кор, зірка виконує планки. Беррі зізнається, що іноді стоїть у планці так довго, що все її тіло "горить".
Актриса підкреслює, що вважає час дуже цінним, тому любить, щоб її тренування були максимально продуктивними.