Фото: Кадр из видео
Діти, які повернуться на офлайн навчання, можуть бути морально не готові до стресових ситуацій
Текст пісні написала Світлана Ройз, музику - Олег Михайлюта (Фагот), виконав її Олександр Сидоренко (Фоззі).
Український гурт ТНМК спільно з дитячим психологом Світланою Ройз створили спеціальну пісню-практикум, спрямовану на заспокоєння дітей під час повітряної тривоги, коли вони перебувають у школі.
Психолог стверджує, що діти, які повернуться на офлайн навчання, можуть бути морально не готові до стресових ситуацій. Зокрема, коли звучатиме сигнал повітряної тривоги і буде необхідно організовано йти в укриття.
"Важливе та термінове! Ми з друзями випускаємо в ефір новий проект: пісню-практикум, щоб допомогти дітям впоратися з тривогою та панікою від сирен. Зараз багато дітей повертаються з міст, де тривог взагалі не було. Діти йдуть у сади та школи. І на дорослих, що з ними поруч, величезна відповідальність, не тільки пов'язана з безпекою – а ще й з можливими емоційними станами дітей – тривогою, панічними атаками, ступором, щоб вивести людину з шокового стану або допомогти в тривозі – потрібно спрямувати активність, допомогти у контролі за диханням, дати можливість розтягнути спазмовані м'язи, випити води, відчути контакт з тілом, повернути контакт з реальністю - ця коротка пісня - ритмом, кожною пропонованою дією (це всі практики, які використовують травматерапевти) - саме для цього і створена", - зазначила експерт.
У пісні практично немає прислівників, лише дієслова, щоб не перезбуджувати лімбічну систему, а саме спрямовувати активність та йти до укриття.
"І важливо - ми надаємо нового сенсу сигналам сирени - "коли сирену чуєш - то ЗСУ працює!". Пісню можна співати, можна робити не все, якісь рухи. І насамкінець - вигукувати: Слава Україні - Героям Слава", - зауважила психолог.