Фото: K2 Promotion
Олександр Усик розповів про свій відпочинок між боями
Олександр Усик приїхав в Буковель для підготовки до грудневого бою.
"Нещодавній час я провів із сім'єю: з'їздили на ПБК - на узбережжя і в гори. А тепер, за стандартом, приїжджаю на перший етап своєї підготовки в Буковель і проходжу адаптаційний період.
Коли я приїжджаю додому і бачу своїх діток і дружину, то забуваю відразу про всі тренування, про своє важке щоденне буття. Вдома нормально відпочивається. Коли б цього часу було обмаль, я б попросив побільше.
Дивіться також Веселий татко: Як Олександр Усик грається з дітьми
Чим займаюся в період відпочинку? В основному зарядкою з дітьми і бігом. Просто у мене не виходить взагалі нічого не робити. Мені здається, що тоді на зборах буде складно відновлюватися, болітиме все тіло. Тому я проводжу з дітками зарядку: скручую вдома килими, ложу їх під стінку і присідаю з дітьми по 10 разів. Або підкидаю дітей - їм же цікаво ракетою злітати догори. Так, припустімо, роблю по десять підходів для одного-другого. Міша маленький ще, Кирило 13,5-14 кг заважує, Лізочка найважча. І так чергую - легші, важчі. І, знаєте, нормально навантажує.
Знаєте, під час підготовки найскладніше - це бути далеко від сім'ї три місяці підготовки до бою. Мішуня підростає, вже починає ходити. Кирило дзвонить мені і каже: "Татку, ти що? Уже ж вечір на дворі. А ну мерщій додому!" Ліза - постарша, вона вже розуміє, що я у відрядженні. А ті, маленькі, нервуються, коли мене немає. Ось це тяжко, а все інше минається", - розповів Олександр Усик.