Дмитро Чигринський, захисник донецького Шахтаря, розповів про своє поновлення після травми і операції.
- Нарешті є дійсно позитивна динаміка, серйозний прогрес, - порадів Чигринський. - Після операції з кожним днем почуваюся все краще і краще, але поки що все ж обмежений у рухах. Є комплекс вправ, які я виконую, але повноцінно підтримувати форму зараз важко - заважає гіпс, заважають милиці.
- Що міг би сказати про терміни відновлення?
- У перших числах червня, через три тижні, я вирушаю до Німеччини, щоб витягнути з ноги метал. Тобто, умовно кажучи, позбутися від цих палиць! (Посміхається, вказує на милиці.) Плюс реабілітаційний період - почну працювати на полі, розробляти ногу, робити перші вправи. Природно, нога атрофується, і м'яз тільки-тільки приживається після операції. Там вже буде залежати від того, як себе поведе організм, - думаю, приблизно за два-три тижні відновлюся. Сподіваюся, що все буде нормально, і вже наприкінці червня я сподіваюся приєднатися до команди.
ФОТО: Шестикратні. Шахтар став чемпіоном України
- У чиї, так би мовити, руки потрапив до Німеччини?
- Це професор, дуже хороший фахівець по суглобах, колінах ... Він мене оперував. Але реабілітаційний центр, куди я піду, - щось інше. Це фактично центр спортивної реабілітації, де я буду відновлюватися, після того як витягнуть метал і я позбудуся лангети з милицями.
- До операції ти літав до Франції. Як там були справи?
- Там, до речі, був подібний центр спортивної реабілітації. Тобто це не те місце, де ставлять діагноз. Там йде робота над фізичною підготовкою.
- Ти пам'ятаєш той епізод у грі з Волинню, коли отримав пошкодження?
- Так, звичайно. Я підкотився під нападаючого, виткнув м'яч. Але епізод був абсолютно нешкідливим! Я трохи підвернув ногу, футболіст всією масою навалився на неї - в цей момент відчув різкий біль ...
- Але ти рвався догравати і пішов в напад, щоб хоча б просто перебувати на полі ...
- У нас тоді були використані всі заміни. Я повернувся на поле, постояв дві хвилинки і пішов, бо було дуже складно наступати на ногу. Я робив спроби встигнути відновитися, особливо до матчу з Барселоною, тренувався ...
ВІДЕО: Донецька радість. Святкування Шахтарем чемпіонства
- У передостанньому, скороченому режимі?
- Я начебто і готувався, але це були полегшені тренування - на індивідуальному рівні, мабуть, відсотків тридцять від максимуму. У будь-якому випадку, я працював через больові відчуття. Потім була Франція, яка, на жаль, не допомогла. Але це все не має значення. Ця травма спочатку вимагала операції, що і підтвердила консультація в Німеччині: м'яз вже було надірвано. Консервативним лікуванням при такій травмі допомогти не можна. Тільки хірургічним шляхом.
- Чи підбадьорює тебе Містер, і чи наголошує, що для тебе важливо відновитися до зборів?
- Природно, він сподівається, але ми ж чудово усвідомлюємо серйозність травми. Але Містер краще за мене розуміє, що я помічник команді - коли здоровий, коли перебуваю у формі. Тому мене ніхто не квапить. Навпаки, Містер сказав, що тут найголовніше - принцип поступовості. Я в жодному разі не повинен форсувати реабілітацію і перестрибувати з одного етапу на інший. Потрібно поступово набирати форму, входити в загальну групу, а далі вже все індивідуально!
Нагадаємо, що Чигринський отримав травму ще 20 березня в матчі Чемпіонату України з Волинню. На початку травня футболістові була зроблена операція.