Фото: ФК Динамо
Миронов розповів, що всі гравці Динамо після відпустки повернулися без зайвої ваги
Старший лікар київського Динамо Леонід Миронов розповів про особливості роботи медичного персоналу під час зборів.
"Як правило, на навчально-тренувальних зборах робочий день медичної служби починається з короткого медичного обстеження, яке включає в себе такі показники, як вага, артеріальний тиск і частота серцевих скорочень. Медичний огляд ми проводимо не щодня.
Читай також: Суркіс: Гучних трансферів зараз не чекайте
Після ранкового медогляду хлопці йдуть на сніданок. За годину до тренування починається підготовка, яка включає в себе масаж, розтирання всілякими розігріваючими гелями, мазями, а також тейпування гомілковостопних суглобів.
Проблеми з вагою? На перших зборах ми проводимо вагові вимірювання щодня в перші три-чотири дні, поки не стабілізується вага. Всім відомо, що в перші дні після відпустки гравці набирають вагу, від півтора до двох кілограмів. Це фізіологічна норма, і ми до цього готові. Найчастіше це буває пов'язано із затримкою рідини, а також невеликим приростом ваги за рахунок відкладання жирової тканини.
Читай також: Важка робота: Як динамівці в Іспанії штангу піднімали
Цього разу, як ніколи, вперше за чотири роки, які я працюю в команді, всі гравці повернулися з тривалої відпустки зі своєю оптимальною фізіологічною вагою. Ми провели денситометрію, яка показує стовідсотковий вміст жирової тканини в організмі, а також ретельний аналіз усіх вагових показників гравців за кілька років, і дійшли висновку, що всі гравці повернулися практично зі своєю оптимальною вагою.
Що стосується ушкоджень, отриманих на поточному зборі, то в лазареті перебуває один гравець, це Микита Бурда. У нього невеликі проблеми з попереково-крижовим відділом хребта. Всі інші практично здорові.
Після перших двох ігор артеріальний тиск у всіх гравців в нормі, частота серцевих скорочень також у межах фізіологічної норми, у деяких навіть є дуже хороші показники відновлення", - розповів Миронов.