Фото: Reuters
Вчені рекомендують їсти яблука, особливо людям з високим рівнем холестерину
Яблука мають такий же ефект на серцево-судинну систему, як і спеціальні ліки.
Регулярне споживання яблук знижує ризик серцево-судинних захворювань не гірше від медикаментів. Про це йдеться в доповіді, опублікованій в Британському медичному журналі.
В експерименті брали участь дві групи людей.
Перша група складалася з людей, які пережили інфаркт. Їм давали статін - препарат, який знижує рівень холестерину в крові.
Учасниками другої групи були люди, які мають високий ризик інфаркту. Вони вживали яблука.
Результат експерименту показав, що обидва засоби дозволили майже однаково знизити рівень холестерину в крові.
Таким чином, при додаванні у раціон харчування яблук у пацієнтів може зникнути необхідність приймати статін та інші препарати. Крім яблук, схожі корисні властивості мають й інші фрукти.