Фото: doutissima.com.br
Німецькі лікарі встановили оптимальний спосіб проковтування таблеток
Вчені знайшли особливі нюанси в прийомі таблеток.
Німецькі вчені з університету міста Гейдельберг стверджують, що у багатьох людей, в яких є проблеми з ковтанням таблеток, можна домогтися значно полегшення цього процесу за допомогою зміни методики ковтання. Про це повідомляє Здоров'я України.
Лікарі зазначають, що не менше 30% дорослих людей, які випробовують труднощі при ковтанні таблеток або капсул лікарських препаратів. З цього числа кожен 10-ий взагалі категорично відмовляється від прийому пероральних препаратів, як називають ліками, які треба ковтати.
Лікарі зазначають, що переважна більшість людей запивають таблетку або капсулу водою, не змінюючи положення голови - є й такі, які закидають голову назад, вважаючи, що це полегшить процес проходження таблетки через глотку і стравохід. Але, на думку німецьких учених, два цих способи аж ніяк не найефективніші.
Дослідники з Гейдельберга провели експеримент за участю 143 добровольців, які загалом проковтнули кілька сот таблеток плацебо, що не містили ліків.
Випробування різних методів «запивання» показало, що таблетки найкраще запивати не зі склянки або чашки, а з пластикової або скляної пляшки з вузькою шийкою. Перед тим як підняти пляшку потрібно щільно обхопити шийку губами, потім «всмоктати» воду. Вчені стверджують, що цей метод на 60% ефективніший, ніж традиційне апивання зі склянки або чашки.
Для капсул, які зазвичай помітно крупніші таблеток, підійде інший метод: треба покласти капсулу на язик, набрати воду в рот, нахилити голову вперед так, щоб підборіддя майже торкалося грудної клітини, і проковтнути воду разом з капсулою.
Автори дослідження повідомляють, що при цьому проходження капсули через глотку і стравохід відбувається з набагато меншими труднощами - цей спосіб нібито на 88% ефективніший звичайного методу.