Повільна ходьба призводить до раннього старіння мозку - вчені

Повільна ходьба вказує на більш раннє старіння мозку. До такого висновку прийшли американські фахівці з Університету Дьюка в Північній Кароліні, повідомляє JAMA.

 

У дослідженні брали участь кілька сотень жителів Нової Зеландії, яким на момент проведення тесту виповнилося 45 років і за здоров'ям яких спостерігали з трирічного віку.

 

З'ясувалося, що ті, у кого в ранньому віці були низький коефіцієнт інтелекту, слабкі мовні здібності і погана моторика, в середньому віці мають тенденцію до повільної ходьби.

 

Крім того, магнітно-резонансна томографія в 45 років у випробовуваних показала, що обсяг мозку в тих, хто повільніше ходить, менший, а також нижча і щільність кори головного мозку. За словами вчених, все це свідчить про раннє старіння мозку.

 

Крім того, дослідники попросили групу з восьми осіб оцінити вік учасників тесту з фотографії. З'ясувалося, що ті, які ходять повільно, виглядають старішими за тих, хто ходить швидко.

 

Австралійці створюють "ліки" від старіння

 

Раніше повідомлялося, що активна ходьба на свіжому повітрі допомагає краще контролювати вагу, ніж регулярні спортивні навантаження.

 

 

Новини від Корреспондент.net в Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet