Названо безпечну для здоров'я кількість мандаринів

Медики вважають, що без шкоди для здоров'я людина може з'їдати чотири мандарина щодня.

Медики вважають, що без шкоди для здоров'я можна з'їдати чотири мандарини щодня.

На думку лікарів, традиція їсти мандарини в новорічні свята є хорошою, оскільки фрукт підвищує імунітет і виводить токсини з організму.

"Середня добова доза - 4 мандарини. Мандарини можна вживати щодня, не зловживаючи кількістю", - зазначили дієтологи.

Взимку організму не вистачає вітамінів, які можна отримати з фрукта, багатого вітаміном С.

Дієтологи рекомендують їсти мандарини вранці і вдень до 5 години вечора, головне - не вживати їх натщесерце.

Названо найнебезпечнішу для здоров'я кількість чашок кави на день

Нагадаємо, в січні цього року в Україну не змогли ввезти велику партію цитрусових з Єгипту і Туреччини через те, що продукція була заражена личинками середземноморської плодової мухи.

Новини від Корреспондент.net в Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet