Фото: pixabay.com
Помірне споживання алкоголю не шкодить серцю
Помірне вживання алкоголю зменшує ризик серцевого нападу і смерті в осіб із серцево-судинними захворюваннями.
Вчені з Університетського коледжу Лондона оцінили ризик загострення серцевих захворювань і смерті в осіб, що мають проблеми із серцево-судинною системою, в залежності від дози алкоголю, яку вони щодня споживають. Результати дослідження було опубліковано в журналі
BMC Medicine, пише
Eurekalert.
Виявилося, що в тих, хто випиває півкелиха вина в день, ризики є навіть нижчими, ніж у непитущих, а в тих, що споживають келих вина чи пляшку пива в день, - приблизно такі самі.
Для аналізу було використано бази даних служб охорони здоров'я Англії та Шотландії, британського Біобанку UK Biobank, а також результати попередніх 12 досліджень.
Загалом було зібрано відомості про 48 тисяч чоловіків і жінок із серцево-судинними захворюваннями (інфаркт, інсульт, стенокардія чи смерть від серцевого нападу) за останні 20 років, а також інформацію про середнє споживання алкоголю, яку було отримано зі слів учасників.
Отже, мінімальний ризик розвитку серцево-судинних захворювань і смерті було виявлено в тих, хто випивав близько 6 грамів алкоголю в день.
Ті, хто щодня споживав 15 грамів (половина келиха вина), ризикував трохи більше, але неодмінно менше, ніж ті, хто не пив узагалі.
В одну групу з непитущими потрапили ті, хто кожен день випивав пляшку пива чи півпляшки вина.
Ризик повторного інфаркту чи інсульту серед тих, хто пив по 6 грамів алкоголю в день, був на 50% нижчим, ніж у тих, хто не пив узагалі, а ризик смерті з будь-якої причини - на 21% нижчим.
Автори вважають, що безпечним для серця є прийом 105 грамів алкоголю в тиждень, що еквівалентно пляшці вина чи трьом пляшкам пива середньої міцності.
У тих, хто п'є більше, ризик гострих серцевих захворювань різко зростає.