Фото: Социальные сети
Пляжний відпочинок може бути небезпечним для здоров'я
Вчені зазначають, що це спричиняється зниженням фізичної активності.
Медики з університету Ліверпуля заявили, що пляжний відпочинок шкодить здоров'ю і може стати причиною дочасної смерті, передає The Daily Star. Побоювання фахівців викликає сильне зниження фізичної активності, яке демонструють любителі цього виду відпочинку.
Вчені вивчили вплив двотижневої відпустки на узбережжі на організм 25-річних фізично активних людей. Під час відпочинку 28 осіб мали носити спеціальні пристрої, які вимірювали силу їхньої фізичної активності.
У результаті з'ясувалося, що під час пляжного відпочинку фізична активність людей знизилася більш ніж на 80%, при цьому їхні харчові звички залишилися незмінними.
Таким чином, відпочивальники втрачали м'язову масу і збільшували жировий прошарок, особливо в районі живота.
Вчені зазначили, що результати цього дослідження свідчать про те, наскільки важлива фізична активність і уникнення сидячого способу життя протягом тривалого часу.