Головна
 

Регулярна сауна дозволяє продовжити життя - вчені

Корреспондент.net, 2 жовтня 2017, 16:50
0
885
Регулярна сауна дозволяє продовжити життя - вчені
Сауну назвали ключем до довголіття

Вона знижує кров'яний тиск і зменшує ризик серцево-судинних захворювань.

 
Вчені з Університету Східної Фінляндії встановили, що щоденне відвідування сауни зменшує кров'яний тиск, а також знижує на 50 відсотків ризик серцево-судинних захворювань, передає Daily Mail.
 
Повний текст статті цього дослідження був оприлюднений у науковому виданні American Journal of Hypertension.
 
Повідомляється, що в дослідженні взяли участь 1621 чоловік у середньому віці, при цьому кров'яний тиск у них був відносно високим, близько 140 на 90 міліметрів ртутного стовпчика.
 
 
Всі добровольці були поділені на кілька груп, зокрема, перша від чотирьох до семи разів на тиждень відвідувала сауну, друга - два-три рази на тиждень, а третя - раз на тиждень.
 
В результаті виявилося, що у тих, хто ходив у сауну двічі на тиждень, ризик кров'яного тиску зменшився на 24 відсотки. А у тих, хто частіше навідувався до сауни, показник виріс до 46 відсотків.
 
Раніше Корреспондент.net повідомляв, що вчені знайшли у людей зв'язок між шизофренією і сном.
ТЕГИ: ученыезаболеваниесауна
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.
powered by lun.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Корреспондент.net в соцмережах