Американські вчені витратили 40 років на дослідження людського самоконтролю

Група вчених з Університету Корнуелла протягом 40-річного дослідження розкрила секрети людського самоконтролю та сили волі, пише Time.

У кінці 60-х дослідники розпочали експерименти з декількома сотням чотирирічних дітей. Дітей поміщали в кімнату, у якій лежав зефір або інші апетитні ласощі, та говорили їм, що вони можуть з'їсти його зараз або почекати 15 хвилин та отримати відразу два. Більша частина дітей погодилася почекати. Але деякі не встояли перед спокусою, не протримавшись і хвилини.

Проведені пізніше опитування виявили, що ті дошкільнята, які змогли зачекати 15 хвилин, набагато рідше мали проблеми з поведінкою, наркотиками та зайвою вагою у старших класах порівняно з дітьми, що не витримали і хвилини,  їхня успішність у школі була вищою.

Тепер учені продовжили це дослідження із групою з 60 учасників, яким нині за 40 років. Автори дослідження, проведеного під керівництвом професора психобіології Б.Дж. Кейсі хотіли з'ясувати, чи продемонструють люди, які не зуміли в дитинстві дочекатися винагороди, нездатність до самоконтролю в дорослому віці.

Піддослідним показували зображення людей на екрані комп'ютера, і вони повинні були виконувати певні завдання, натискаючи на кнопку. Ті, хто продемонстрував брак сили волі в дитинстві, і в дорослому віці впоралися із завданням гірше, оскільки відволікалися на картинки.

Під час експерименту вчені сканували мозок піддослідних дійшли до висновку, що люди з більш розвиненою силою волі демонстрували більше активності у префронтальній корі головного мозку, яка відповідає, зокрема, за контроль імпульсів та поведінки. Водночас люди з менш розвиненою силою волі продемонстрували велику активність у зоні мозку, що відповідає за задоволення і бажання, особливо коли вони розглядали усміхнені обличчя на картинках.

Вчені підкреслюють, що брак сили волі не означає нерозвиненість інтелекту, і в деяких випадках відмова від задоволення може виявитися неправильним вибором. "Адже саме ті люди, які йдуть за своїми емоційними імпульсами, стають великими мандрівниками чи підприємцями", - пише автор статті Майя Салавіц.

Але відсутність волі може призвести і до серйозних проблем. Так, один із учасників іншого дослідження сказав: "Повірте мені, я прекрасно знаю, що треба відкладати гроші на старість. Але я не зберіг ані шеляга, тому що, коли я бачу класний мотоцикл, я просто купую його!"

За матеріалами: Time