Фото: pixabay.com
Ананасовий сік знижує тиск
Експерти склали список напоїв, регулярне вживання яких допомагає знизити артеріальний тиск.
Вчені порадили людям, що страждають від підвищеного тиску, пити сік зі свіжих ананасів, який збагачений калієм. Цей напій розслаблює стінки судин і знижує вміст натрію в організмі.
За регулярного вживання деяких напоїв можна знизити артеріальний тиск. Такі продукти позитивно впливають на самопочуття людей з гіпертонією.
Крім ананасового соку, можна пити сік із буряка. Він сприяє утворенню оксиду азоту, який розслаблює і розширює судини, що нормалізує тиск.
Чай із гібікуса, відомий як каркаде, також нормалізує судини й артеріальний тиск. Ще одним цілющим напоєм вважається зелений чай, який містить антиоксиданти.
Пізні прийоми їжі небезпечні для здоров'я - вчені
Нагадаємо, в грудні минулого року в Україні заборонили три препарати від високого тиску.
Новини від Корреспондент.net у Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet