Вчені розкрили секрет довголіття

У більшості з тих, хто дожив до 100 років, рівень цукру в крові в перші роки життя не перевищував 6,5, а рівень креатиніну - 125.

Вчені вивчили дані про стан здоров'я 44 000 шведів, простеживши їхнє життя протягом 35 років, аби з'ясувати, хто з них доживе до 100 років. Виявилося, що 85% тих, хто досяг цього віку, були жінками, пише ScienceAlert.

Дослідники спостерігали за 12 специфічними ознаками у крові, які ще називають біомаркерами. Саме вони дають змогу судити про різні функції організму. Зокрема, запалення, метаболізм, стан печінки та нирок.

"Деякі з цих біомаркерів навіть були пов'язані з процесом старіння в більш ранніх дослідженнях. Головним відкриттям останньої наукової роботи, присвяченої цьому, стало те, що у тих, хто відзначив свій сотий день народження, починаючи з шістдесяти років, як правило, спостерігався вищий рівень трьох конкретних біомаркерів: глюкози (цукру в крові), креатиніну (пов'язаного з роботою нирок) і сечової кислоти (побічного продукту травлення). У більшості з тих, хто дожив до 100 років, рівень цукру в крові в перші роки життя не перевищував 6,5, а рівень креатиніну - 125", - йдеться в дослідженні.

Так, виявилося, що деякі біомаркери чітко пов'язані з шансами дожити до 100 років. Зокрема, те, що у людей з нижчим рівнем загального холестерину і заліза в крові шанси стати довгожителями нижчі. Негативно на кількість прожитих років також впливають ненормовані рівні глюкози, креатиніну та печінки.

Нагадаємо, 88-річна Ширлі Маклейн розкрила секрет свого довголіття, який підтвердили вчені.

Вчені назвали несподіваний рецепт довголіття

Новини від Корреспондент.net в Telegram та WhatsApp. Підписуйтесь на наші канали https://t.me/korrespondentnet та WhatsApp