В останньому місяці літа очікується дев’ять магнітних бур, які будуть різної потужності і тривалості.
За даними Центру передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA) США, в останньому місяці літа буде чимало магнітних бур.
Зокрема, перша магнітна буря місяця припадатиме на період з 2 по 4 серпня. Друга магнітна буря серпня 2023 очікується в період з 16 по 17 серпня. Остання магнітна буря місяця очікується у період з 18 по 20 серпня.
У період магнітних бур спостерігаються такі симптоми:
-
пригнічений настрій і дратівливість;
-
підвищення або зниження артеріального тиску;
-
порушення сну;
-
біль у суглобах;
-
апатія або тривога;
-
головний біль і запаморочення;
-
загострення хронічних захворювань.
Що робити для кращого самопочуття під час магнітних бур
-
правильно харчуватися та займатися фізичною активністю;
-
більше відпочивати та висипатися;
-
пити більше води або трав'яного чаю;
-
не вживати алкогольних напоїв та жирної їжі;
-
додати більше зелені й сезонних овочів;
-
уникати стресу та тривожних подій;
-
додати контрастний душ перед сном до свого щоденного розкладу;
-
перевірити домашню аптечку на наявність необхідних ліків.
Раніше повідомлялося, що у другий місяць літа очікується вісім магнітних бур, вони будуть середньої та сильної потужності.
До Землі наближається гігантський астероїд
Новини від Корреспондент.net в Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet