RU
ГоловнаУкраїнаВсі новини розділу
 

Поради від Супрун. Міністр розповіла про те, як пити воду

Корреспондент.net, 26 серпня 2018, 14:51
1
1444
Поради від Супрун. Міністр розповіла про те, як пити воду
Супрун продовжує роздавати поради

Їжу можна запивати водою, а можна і не запивати, головне правило - пити, коли хочеться, радить міністр охорони здоров'я.

 
Виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розповіла у Facebook про користь води.
 
Чиновник зазначила, що всім людям вода необхідна для життя, без неї ніхто не може існувати.
 
 
"Вода переносить поживні речовини, виводить із тіла продукти обміну і змащує суглоби. Зневоднення відчувається як сухість у роті, а також втома, зниження уваги і пам'яті, навіть запаморочення і слабкий головний біль. Достатнє вживання води щодня допомагає подолати хронічну втому, стрес, поліпшує роботу мозку і всього організму", - повідомила Супрун.
 
Міністр розповіла, як правильно пити воду.
 
"Маючи вдосталь води, ми іноді забуваємо про її величезне значення. Пам'ятайте, що вода - це життя! Не витрачайте воду, але не забувайте пити. Немає єдиної норми пиття води в день, адже наша потреба в гідрації залежить від температури і вологості навколо, активності , фізичного стану і їжі, яку ми споживаємо", - підкреслила Супрун.
 
Також Супрун поділилася порадами, як стимулювати дітей пити більше води, скільки води пити в спеку і чи варто запивати їжу.
 
Нагадаємо, що в Ірані мирні протести через брак води переросли в зіткнення демонстрантів із поліцією.
 
 
Новини від Корреспондент.net у Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet
ТЕГИ: здравоохранениеМинздравводаСупрунИнициатива Минздрава
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.
powered by lun.ua

Корреспондент.net в соцмережах