У МОЗ опублікували правила поведінки в морозну погоду
У морозну погоду українцям радять не носити тісне взуття, не виходити з дому голодними та не вживати алкоголь.
У морозну погоду потрібно, зокрема, тепло одягатися, виходити на вулицю ситим. Про це в середу, 12 грудня, повідомила прес-служба Міністерства охорони здоров'я.
У відомстві зазначили, що алкоголь і низька температура на вулиці - небезпечна комбінація.
"Відчуття тепла під час вживання алкоголю оманливе, незалежно від того, який саме алкогольний напій ви п'єте. Алкоголь розширює кровоносні судини на поверхні тіла, тому приплив крові викликає відчуття тепла. Внутрішні органи в цей час тепло втрачають. Тут і криється небезпека. Втрата тепла з поверхні шкіри, кінцівок на холоді відбувається швидко, а загальна температура тіла знижується", - повідомили в МОЗ.
Водночас у МОЗ опублікували основні правила поведінки в морозну погоду:
- жодного алкоголю й куріння;
- ситість: не виходьте з дому голодними, а якщо замерзли - з'їжте що-небудь і пийте достатньо рідини;
- багатошаровість одягу і "немає" тісного взуття;
- рукавички, шапка, шарф, піднятий комір - обов'язково, вони захистять відкриті ділянки шкіри від холоду;
- актив: щоб зігрітися, рухайте руками, пальцями ніг, але уникайте перевтоми, тому що коли ви втомлені, втрачаєте тепло швидше;
- кожні півгодини-годину заходьте в тепле приміщення.
Новини від Корреспондент.net у Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet