Фото: УНН
Уляна Супрун розповіла про самозахист від "невільних радикалів"
Своє повідомлення про "імпульсивну та неадекватну поведінку" чиновниця проілюструвала фотографією Олега Ляшка, зробленою під час його виступу в Кабміні напередодні.
Заступник міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розповіла, як захистити себе від неадекватних людей, у яких спостерігається "передвиборче загострення". Про це вона в четвер, 21 березня, написала на своїй сторінці в Facebook.
За словами Супрун, у найближчі тижні люди, яких будуть вражати прояви "передвиборчого загострення", можуть вести себе імпульсивно і неадекватно, порушуючи чужі кордони і навіть змушуючи інших відчувати себе в небезпеці.
Медик дала низку порад, як вести себе в таких ситуаціях:
-
у разі маніпуляторів з грубою поведінкою та активними рухами - розверніться і йдіть геть. Сперечатися і доводити власну думку таким людям немає сенсу. Можете вислухати людину і навіть намагатися її заспокоїти, але це спрацьовує не у всіх випадках;
-
встановіть міцні особисті кордони. Якщо ви триматимете оборону навколо власних принципів - вас буде складно вивести з рівноваги;
-
нагадайте знахабнілим людям, що їх поведінка може мати негативні наслідки. Але в цьому випадку важливо не відповідати агресією на агресію;
-
розмовляйте низьким і спокійним голосом, звертайтеся до людини лише після того, як вона все висловить;
-
якщо конструктивне обговорення не виходить - ігноруйте неадекватну поведінку та уникайте будь-якого контакту.
Супрун зазначила, що люди, які ведуть себе неадекватно, можуть мати психічні проблеми або розлади. В цьому випадку краще допомогти людині отримати професійну допомогу.
Також Супрун порадила подбати про себе, так як спілкування з агресивною людиною може стати причиною додаткового стресу, погано вплинути на самопочуття і настрій. Вона порадила не дозволяти негативу залишатися: "Вийдіть на прогулянку чи пробіжку або просто поговоріть з близькою людиною", - резюмувала Супрун.