RU
 

Супрун розповіла, що можна і не можна робити під час вагітності

Корреспондент.net,  2 листопада 2019, 02:25
0
628
Супрун розповіла, що можна і не можна робити під час вагітності
Супрун розповіла про вагітність

Від алкоголю вагітним потрібно відмовитися. Він шкідливий у будь-якій кількості на всіх термінах вагітності.

 
Що дійсно можна робити вагітним, а від чого варто відмовитися, щоб не нашкодити дитині, розповіла Уляна Супрун на своїй сторінці у Facebook.
 
Супрун наголосила, що вагітним можна і потрібно займатися спортом. А наявність протипоказань варто уточнити у свого лікаря, але їх насправді не так багато: кровотечі, гострі або хронічні хвороби, неконтрольований тиск.
 
Крім того, вагітним необхідно повноцінно харчуватися. Не варто зловживати солодким або смаженим, тому що хочеться. Але при цьому не існує якоїсь особливої ​​дієти для вагітних - усі поради щодо збалансованого харчування дорослих залишаються актуальними.
 
"Пийте достатньо води, уникайте нових продуктів, не їжте смаженого і копченого та не переїдайте", - радить колишня глава МОЗ.
 
"Вагітним жінкам можна літати літаком. Якщо немає особистих протипоказань, то кілька перельотів не завдадуть шкоди ні здоров'ю вагітної, ні малюкові ... Пийте достатньо води й одягніть у дорогу компресійні панчохи - вони допоможуть уникнути набряків", - додала вона.
 
Супрун підкреслила, що від алкоголю вагітним потрібно відмовитися. Він шкідливий у будь-якій кількості на всіх термінах вагітності, особливо ранніх. "Увесь алкоголь, який споживає вагітна, дістається і малюкові. А його печінка і нирки ще не здатні виводити алкоголь з організму. Тому келих вина для дитини можна прирівняти за наслідками до сильного похмілля у дорослих", - підкреслила вона.
 
 
 
 
 
Новини від Корреспондент.net у Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet
ТЕГИ: алкогольСпортбеременностьпитаниеСупрун
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.
powered by lun.ua