Фото: pixabay.com
Супрун розповіла, як вибирати бюстгальтери
Носіння бюстгальтера не викликає рак грудей, стверджує колишня топ-чиновниця МОЗ. Мереживна білизна або push-ups також не під забороною.
Колишня виконуюча обов'язки голови МОЗ Уляна Супрун розповіла, якою має бути спідня білизна чоловіків і жінок, а також розвіяла пару популярних міфів на цю тему. Про це вона написала ввечері в четвер, 7 лютого, на своїй сторінці в
Facebook.
Так, за словами Супрун, жінкам носити бюстгальтер не обов'язково, але іноді потрібно. Ніхто мереживну білизну або push-ups не забороняє. Але є випадки, коли носити бюстгальтер дійсно важливо:
-
груди великі
-
вік 45+
-
болить спина в грудному відділі
-
зв'язки, які утримують молочні залози, не витримують навантаження.
"Тобто, не йдеться про допустимість відсутності бюстгальтера. Йдеться про випадки, коли він потрібен, щоб не боліли спина, шия і не псувалася постава", - підкреслила екс-керівниця МОЗ.
Також Супрун зазначила, що під час тренувань білизна необхідна. Якщо її не буде, то одяг, зокрема більш-менш вільний і бавовняний, може натерти соски до крові. Це стосується і чоловіків.
"Спортивна білизна - найбільш адекватна. Жіночі груди рухаються у трьох площинах, і амплітуда може бути значною. Більшість білизни робить рух тільки у вертикальній площині, що шкідливо, особливо під час тренувань", - зазначила колишня в.о. міністра охорони здоров'я.
За словами Супрун, ідеальний бюстгальтер повинен бути таким:
-
Стрічка навколо грудної клітки прилягає щільно, не ковзає при русі, але й не тісний. Стрічка повинна бути на одному рівні всюди навколо грудної клітки.
-
"Кісточки", тобто металеві дуги, що підтримують форму чашки, повторюють природну форму грудей, не притискають молочні залози.
-
Чашка повинна бути заповнена, без врізки в тіло або порожнин. Якщо при натисканні вони провалюються, потрібен менший розмір.
-
Середина бюстгальтера між грудьми повинна бути на грудині, а не створювати проміжок при русі. Якщо він є, потрібні великі чашки.
-
Бретельки можуть бути вузькі або широкі, це не має значення навіть у розмірі F. Але вони також не повинні урізатися або спадати. Головна роль у підтримці грудей відведена стрічці, а не їм.
"Носіння бюстгальтера не викликає рак грудей. Навіть бра "з кісточками" або поролоновими подушечками. Це - міф. Ніякі установки з профілактики раку молочної залози не говорять: "Не носіть ліфчик, тому що будуть ущільнення", - зруйнувала Супрун міф.
За її словами, кілька годин у мереживній білизні принципово не зашкодять. Головне, щоб одяг зверху не був грубим або тісним. Щоденні прокладки шкоди не приносять, і їх ніхто не забороняє.
"Вночі білизну можна не носити. А можна і носити як жінкам, так і чоловікам. Єдина категорія жінок, яким піде на користь відсутність трусиків вночі, - це схильні до вульвітів і вульвовагініту. Ну і, звичайно, не носіть білизну, коли це подобається вам і тому/тій, з ким ви спите", - зазначила колишня керівниця МОЗ.
"Сімейки" сприяють сім'ям. Кількість живих сперматозоїдів вище у чоловіків, які носять "боксери", в порівнянні з усіма іншими моделями білизни. На людях це не вивчали, а ось у щурів носіння синтетичної білизни викликало еректильну дисфункцію і нездатність до еякуляції і меншу концентрацію живих сперматозоїдів у спермі", - підсумувала вона, закликавши чоловіків не носити синтетичну білизну.