Робота в нічні зміни шкодить здоров'ю
Збільшується ризик серцево-судинних захворювань і раку, кажуть вчені.
Міжнародна група вчених в ході дослідження встановила, в чому полягає для людей ризик роботи в нічні зміни. На думку фахівців, робота ночами збільшує ймовірність виникнення серцево-судинних захворювань, а також раку і порушень метаболізму, передає MNT.
У ході дослідження вчені проаналізували історії хвороб 189 158 жінок, які пережили серцеві напади. В ході аналізу з'ясувалося, що чимало з них працювали в нічні зміни.
Фахівці зазначили, що працюючи лише 3-4 рази на місяць в нічні зміни, жінки можуть завдати істотної шкоди своєму здоров'ю.
Денний сон рятує від серцевих нападів
Однак найбільшого ризику, на думку дослідників, зазнають ті жінки, які постійно працювати на нічних змінах протягом більше п'яти років. При цьому вони наголошують, що подібні навантаження будуть позначатися на здоров'ї протягом всього життя.
Раніше повідомлялося, що вчені заявили про небезпеку денного сну, тривалість якого перевищує 40 хвилин на день.