Тренер Адель розкрила секрет її схуднення

 

Особистий тренер британської співачки Адель Каміла Гудіс розповіла про те, як артистці вдалося позбавитися від зайвої ваги. За словами Гудіс, Адель дотримувалася суворої дієти і займалася фітнесом, пише Daily Mail.

 

31-річна знаменитість вже схудла на 45 кілограмів. Домогтися такого вражаючого результату виконавиця змогла за допомогою тренувань і суворого режиму харчування. Денна калорійність співачки становила 1000 ккал. Також вона пила зелені соки.

 

"Це хороша дієта, щоб скинути вагу. Перший тиждень інтенсивна, зелені соки і споживання всього 1000 калорій. Адель не виглядає занадто худою - вона виглядає приголомшливо", - заявила Каміла Гудіс.

 

Вона розповіла, що тренувала Адель разом з її подругою - дружиною співака Роббі Вільямса Айдою Філд. Заняття проходили в будинку Вільямса.

 

"Коли вона прийшла на тренування, я не знала, хто це, а коли вона пішла, я подумала: "О, вона схожа на Адель", - поділилася фітнес-інструктор.

 

Гудіс також додала, що Адель виглядає чудово саме завдяки тому, що змінила не тільки харчування, але і свій спосіб життя.

 

 

Раніше повідомлялося, що розлучена Адель закрутила роман з репером.

Також нагадаємо, що розкрито головний секрет швидкого схуднення.

 

Новини від Корреспондент.net у Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet.