Фото: Instagram/khloekardashian
Хлої виключила з раціону солодке
Знаменитість зазначила, що худла після народження дочки поступово і підкреслила, що скинула 27 кг, займаючись спортом і дотримуючись дієти.
Американська ТВ-персона, бізнесвумен, учасниця реаліті-шоу Сімейство Кардаш'ян - Хлої Кардаш'ян розповіла, як їй вдалося схуднути на 27 кілограмів після пологів, пише
People.
35-річна Хлої вперше стала матір'ю два роки тому. Вона народила дочку Тру від свого коханого Трістана Томпсона.
Після народження дівчинки Хлої важила 92 кілограми, схуднути їй вдалося не дуже швидко. Зараз же вона скинула 27 кілограмів.
"Зараз я у своїй звичній вазі - це, приблизно, 68 кілограмів. Вона може трохи змінюватися час від часу. Коли я худну до 63 кілограмів, то я, звичайно, дуже дивуюся і радію. Ця вага - мрія!" - похвалилася американка.
Молодша сестра Кім Кардаш'ян зазначила, що при схудненні "дієта і тренування повинні йти рука об руку".
"У мене різноманітне корисне харчування, але при цьому я обожнюю кесаділью... Я не хочу відчувати себе нещасною і жити в світі, в якому мені заборонено їсти мою улюблену їжу. Ти ніколи не знаєш, що буде завтра. Я краще докладу більше зусиль у тренажерному залі, ніж буду радикально обмежувати себе на кухні", - зізналася Хлої.
У той же час, вона додала, що виключила зі свого раціону солодкі напої. Також Кардаш'ян додала, що дотримується кето-дієти і проводить інтервальне голодування.
"Менше обмежень і більше розуміння, що ти робиш", - резюмувала Хлої Кардаш'ян.