Крім захисту від онкологічних захворювань, продукт зміцнює кістки, допомагає омолодженню, захищає судини і допомагає схуднути.
Вчені назвали простий і популярний продукт, що захищає від раку і поліпшує пам'ять. Про це
повідомляє Lenta.ru з посиланням на доктора медичних наук Михайла Гінзбурга.
Спеціаліст із Самарського НДІ дієтології і дієтотерапії стверджує, що звичайний горох володіє величезним спектром корисних властивостей. За словами вченого, білок і кремній у складі продукту беруть участь у синтезі колагену й еластину. Ці речовини важливі для омолодження шкіри, зміцнення кісток і суглобів.
Горох можна використовувати для профілактики онкологічних захворювань, а наявність нікотинової кислоти захищає стінки судин і важлива для профілактики вікових захворювань.
Вітамін B1 позитивно впливає на центральну нервову систему і головний мозок. Низька калорійність продукту і наявність рослинних білків допомагає схуднути.
З мінусів гороху фахівець назвав метеоризм, але зазначив, що регулярне вживання бобових зменшують такий ефект.