RU
 

Названо продукти, які зменшують ризик інсульту

Текст: ,  20 жовтня 2021, 17:40
0
854
Названо продукти, які зменшують ризик інсульту
Фото: pixabay.com
Ризик інсульту можна зменшити спеціальною дієтою

Експерти склали меню, яке на 80% може знизити ризик захворювання серцево-судинної системи.

 
Вчені з'ясували, як завдяки спеціальній дієті знизити ризик розвитку інсульту. Про це пише Еxpress.
 
Експерти стверджують, що дієти з високим вмістом насичених жирів і трансжирів збільшують ризик виникнення інсульту й інших серцевих захворювань.
 
Крім того, вчені радять не зловживати сіллю. Вони стверджують, сіль може підвищити артеріальний тиск, а це першопричина виникнення захворювань серцево-судинної системи.
 
А ось часте вживання фруктів, овочів, клітковини, молока, сиру і йогурту, навпаки, зменшує ризик ішемічного інсульту.
 
Хоча, на жаль, ця дієта не є ефективною як профілактика геморагічного інсульту.
 
Нагадаємо, раніше доктор Євген Комаровський порадив українцям, як уникнути інсульту - контролювати рівень артеріального тиску і рівень цукру в крові.
 
 
Новини від Корреспондент.net в Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet
ТЕГИ: ученыездоровьедиетаинсульт
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.
powered by lun.ua
Читати коментарі