Фото: скиншот видео
Гумка допоможе впоратися зі стресом
Вчені провели новий експеримент за участю 20 осіб.
Японські вчені з'ясували, що всього три хвилини жування гумки знижують рівень стресових гормонів, пише The Daily Mail. Вони провели експеримент за участю 20 добровольців.
Стрес є причиною передчасного старіння жінок - вчені
Спочатку люди пройшли тест на психологічний стрес, а також фахівці досліджували їхню слину на предмет наявності сполук, пов'язаних з тривогою. Далі учасники експерименту жували гумку без смаку протягом трьох хвилин, після чого у них знову відбирався зразок слини.
Вчені шукали катехоламіни - сполуки, що виділяються у відповідь на тривожність швидше від кортизолу, відомого стресового гормону.
Крім того, дослідники прикріпили до шкіри добровольців електроди, перевіривши роботу м'язів щелепи під час жування гумки. Виявилося, що жування гумки призводило до зниження рівня стресових з'єднань. І чим активніше людина жувала, тим сильніше був виражений позитивний ефект.
Поки вчені не можуть дати точного обґрунтування отриманих даних. На їхню думку, жування може стимулювати вироблення інсуліну, який, у свою чергу, впливає на зони мозку, що відповідають за настрій і пам'ять.
Раніше фахівці назвали 10 продуктів, які допомагають впоратися зі стресом.
Японці винайшли шолом, який позбавить від стресу на роботі