Деякі продукти можуть якісно поліпшити сексуальне життя.
Дієтолог Сара Флор розповіла про продукти, які можуть помітно підвищити лібідо, пише Lenta.ru.
За словами лікаря, депресія і деякі хвороби знижують сексуальну активність людини. Відновити її можна за допомогою правильного харчування.
Флор радить їсти жирну рибу, горіхи, яйця для підтримки нервової системи. При цьому варто уникати багато цукру, тому що це призводить до ожиріння, яке негативно позначається на сексуальності.
Для поліпшення кровотоку можна вживати в їжу більше ягід, шпинат, насіння гарбуза, м'ясо і нут. М'ясо птиці і хліб позитивно позначаться на настрої.
Для підвищення рівня феромонів у пітних виділеннях варто їсти селеру. Позитивно на лібідо позначиться вживання часнику. Щоб відчути зміни в сексуальному бажанні, його треба регулярно їсти протягом місяця.
Позитивний вплив дадуть також авокадо, устриці, темний шоколад, кавун і гострий перець.
Вчені визначили корисність заняття сексом взимку
Нагадаємо, раніше вчені з'ясували, в які дні людям хочеться сексу найбільше.