Головна
 

Болгарський перець допомагає легше переносити стрес – науковці

24 квітня 2013, 19:47
0
18
Болгарський перець допомагає легше переносити стрес – науковці
Фото: АР
Болгарський перець допомагає легше переносити стреси

Американські вчені дійшли до висновку, що регулярне вживання болгарського перцю допомагає впоратися зі стресом, запобігає розвитку раку і хвороб серця.

Перш за все, на думку вчених, болгарський перець завдяки ароматичним речовинам, які містяться у ньому, сприяє виробленню ендорфінів в організмі людини. Вони допомагають легше переносити стрес: зменшуються тривога, неспокій, зайві хвилювання, людина почувається спокійніше і впевненіше, передає портал Myjane.

Також перець визнаний дослідниками ефективним засобом для профілактики злоякісних пухлин. Враховуючи той факт, що рак становить загрозу для великої кількості людей, вчені радять включити цей овоч у щоденний раціон.

Крім того, перець має здатність знімати головний біль, а також зменшувати ризик розвитку артриту.

Нарешті, болгарський перець є ефективною профілактикою серцево-судинних недуг, оскільки містить високий рівень вітамінів В6 і В9, які перешкоджають старінню судин і появі атеросклеротичних бляшок.

Нагадаємо, раніше британські вчені заявили, що горіхи, овочі, злаки та інші багаті клітковиною продукти можуть знизити ризик інсульту.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.
powered by lun.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Загрузка...

Корреспондент.net в соцмережах