Фото: Instagram/adele
Адель не припиняла тренуватися, навіть готуючись до гастролей
Тренер Адель, яка скинула кілька десятків кілограмів, зізнався, для чого вона худла і які нові звички придбала.
Персональний тренер британської співачки Адель Піт Герасімо розповів про те, як зірці вдалося позбутися 45 кілограмів. Подробицями роботи зі знаменитістю він поділився у своєму Instagram-акаунті.
Герасімо зазначив, що Адель, перш за все, хотіла просто відчувати себе краще, поправити здоров'я після вагітності. Вона не прагнула бути "суперхудою".
"В її житті відбулися великі особисті зміни. Природно, що з ними прийшов і новий погляд на саму себе. Вона поліпшила звички в харчуванні і стала займатися фізичною формою. Я гордий і щасливий за неї!" - поділився персональний тренер зірки, мабуть, натякаючи на розлучення артистки з чоловіком бізнесменом Саймоном Конеккі.
Герасімо додав, що займався зі співачкою навіть тоді, коли вона готувалася до гастролей і її графік був дуже жорстким.
"З мого особистого досвіду роботи з нею можу сказати, що вона завжди йшла в такт власному ритму", - зауважив тренер.
Як повідомлялося раніше,
прихильниця не впізнала Адель. На вечірці у Бейонсе прихильниця поспілкувалася зі співачкою. Дівчина дізналася, хто перед нею, тільки після того, як зірка назвала своє ім'я.