RU
 

правильное питание

Розроблено систему ШІ для рад про здоровий спосіб

Розроблено систему ШІ для рад про здоровий спосіб

Штучний інтелект зможе допомагати людині з поліпшенням стану її здоров'я за допомогою порад через гаджети.
Дієтолог розповів, як позбутися тяги до солодкого за тиждень

Дієтолог розповів, як позбутися тяги до солодкого за тиждень

Щоб позбутися пристрасті до солодкого, знадобиться всього один тиждень. Однак фахівець попереджає, що в перші дні доведеться складно.
Жінка поділилася секретом схуднення на 92 кг

Жінка поділилася секретом схуднення на 92 кг

Дівчина постійно хотіла їсти через сильно розтягнутий шлунок. У 23 роки вона важила майже 170 кг. Після двох операцій вона серйозно взялася за себе.
Анна Сєдокова розкрила секрет своєї стрункої фігури

Анна Сєдокова розкрила секрет своєї стрункої фігури

Знаменитість детально розповіла про систему харчування, якої дотримується, про спортивні вправи, про те, які вона приймає вітаміни, і зізналася, що робить уколи краси.
Тренер співачки Адель розповів про її схуднення

Тренер співачки Адель розповів про її схуднення

Тренер Адель, яка скинула кілька десятків кілограмів, зізнався, для чого вона худла і які нові звички придбала.
Названо продукти, які знижують розумові здібності

Названо продукти, які знижують розумові здібності

Люди, які віддають перевагу харчуванню продуктами з високим вмістом жирів, не тільки набирають зайву вагу, але, до того ж, їх мозок починає "гальмувати".
Дієтолог пояснив, як на карантині зберегти фігуру і здоров я

ЕксклюзивДієтолог пояснив, як на карантині зберегти фігуру і здоров'я

Зниження фізичної активності призводить до порушення обміну речовин, який важко повернути в норму.
Названо необхідні організму на карантині продукти

Названо необхідні організму на карантині продукти

Американський дієтолог рекомендував харчування в режимі карантину через COVID-19. Фахівець радить дотримуватися середземноморської дієти.
Британка схудла на 30 кг через скасоване побачення

Британка схудла на 30 кг через скасоване побачення

Дівчину настільки зачепила відмова хлопця з нею зустрічатися через те, що вона товста, що вона взяла себе в руки і схудла.
Музикант, який важив 120 кг, схуд майже вдвічі

Музикант, який важив 120 кг, схуд майже вдвічі

Чоловік серйозно взявся за себе. Він сів на сувору дієту і зумів позбутися півсотні зайвих кілограмів.
Жінка в 73 роки домоглася фігури мрії

Жінка в 73 роки домоглася фігури мрії

Жінка в 73 роки захопила мережу своїм перетворенням. Пенсіонерка перетворилася у фітнес-модель.
Названо найкорисніші продукти для пізньої вечері

Названо найкорисніші продукти для пізньої вечері

Фахівці не рекомендують наїдатися на ніч, але якщо ви дуже голодні, то можна з'їсти деякі продукти.
Названо продукти, які роблять людину щасливішою

Названо продукти, які роблять людину щасливішою

Ці доступні всім продукти допомагають справлятися з депресією, нормалізують сон і дають відчуття щастя.
Жінка схудла на 76 кг після польотів у літаку

Жінка схудла на 76 кг після польотів у літаку

Канадці набридло принижено просити спеціальні подовжувачі для ременя безпеки в літаках. Вона зробила операцію, стала їсти здорову їжу і схудла зі 136 кг до 60-ти.
Дієтолог розповіла, як почати худнути

Дієтолог розповіла, як почати худнути

Експерт з харчування дала поради тим, хто хоче почати худнути, але не знає, з чого почати або ж побоюється, що не зможе впоратися.
Співачка Адель схудла на 20 кілограмів

Співачка Адель схудла на 20 кілограмів

Адель потрясла шанувальників своїми кардинальними змінами в зовнішності. Зірці вдалося дуже сильно схуднути.
Експерти назвали найкращі дієти

Експерти назвали найкращі дієти

У США опублікували рейтинг найкращих систем харчування, які допомагають не тільки схуднути, але й поліпшити здоров'я.
Дієтолог розповів, як швидко скинути зайву вагу після свят

Дієтолог розповів, як швидко скинути зайву вагу після свят

Вчений розповів, як можна швидко позбутися зайвих кілограмів, що "приклеїлися" за новорічні свята . Слід правильно харчуватися і помірно тренуватися.
Дієтолог назвала головні помилки при схудненні

Дієтолог назвала головні помилки при схудненні

Експерт з харчування озвучила помилки, які допускають ті, хто прагне позбутися зайвої ваги. Правильний раціон, розумна фізична активність, повноцінний сон - ось чого треба дотримуватися.
Дієтолог розповіла, як не погладшати за час свят

Дієтолог розповіла, як не погладшати за час свят

Експерт з харчування радить, як зробити так, щоб у святкові дні не втратити стрункої талії.