RU
 

здоровое питание

Дієтолог розповіла, як швидко і просто схуднути взимку

Дієтолог розповіла, як швидко і просто схуднути взимку

Експерт з харчування запропонувала тим, хто худне, свій простий метод схуднення, який назвала "333 і одна тарілка".
Дієтолог дала покроковий план, як схуднути і помолодшати

Дієтолог дала покроковий план, як схуднути і помолодшати

Дієтолог розповіла, з чого почати вже сьогодні, щоб до Нового року схуднути, виглядати молодо і при цьому не нашкодити своєму здоров'ю.
Кухар схуд на 87 кг через кошмарний сон

Кухар схуд на 87 кг через кошмарний сон

Кухар з Росії вирішив позбавитися від зайвої ваги після того, як побачив нічний кошмар. Хлопцеві вдалося схуднути на 87 кг. Він запевняє, що у нього зник діабет.
Експерт розвінчала міф тих, що худнуть, про  погані  молочні продукти

Експерт розвінчала міф тих, що худнуть, про "погані" молочні продукти

Фахівець вважає, що тим, хто прагне позбутися зайвої ваги, не варто відмовлятися від "молочки".
Відмова від солодкого під час схуднення шкідлива - дієтолог

Відмова від солодкого під час схуднення шкідлива - дієтолог

Дієтолог попередила про шкоду відмови від солодкого при схудненні. На думку експерта, це призведе до погіршення психічного стану і до харчового зриву.
Дієтолог назвала найгірші продукти для сніданку

Дієтолог назвала найгірші продукти для сніданку

Фахівець рекомендує відмовитися від солодких вівсяних пластівців і піти. Краще замінити їх гранолою або ж яєчнею з овочами і беконом.
Дієтолог розповіла, коли і скільки пити води

Дієтолог розповіла, коли і скільки пити води

Дієтолог розвіяла міфи про воду. На її думку, пити треба стільки, скільки хочеться, і тоді, коли ваш організм про це просить.
Які харчові звички приводять до депресії - дослідження

Які харчові звички приводять до депресії - дослідження

Ігнорування корисних продуктів впливає не тільки на психологічний стан, але і на зміну біохімії мозку.
Дієтолог розповіла, як уникнути харчових зривів

Дієтолог розповіла, як уникнути харчових зривів

Одними з головних причин того, що той, хто худне, кидає дієту, є стрес, відсутність режиму харчування і суворі обмеження в раціоні.
Дієтолог зі США назвав продукти, які не можна їсти натщесерце

Дієтолог зі США назвав продукти, які не можна їсти натщесерце

Американський лікар заніс у "чорний список" продукти, які не можна вживати на голодний шлунок. Серед них солодощі, випічка і цитрусові.
Японська компанія ввела податок на смажену їжу для співробітників

Японська компанія ввела податок на смажену їжу для співробітників

Таким чином керівництво корпорації пропагує здоровий спосіб життя серед своїх співробітників.
Олена Зеленська розповіла, чим займеться під час візиту до Японії

Олена Зеленська розповіла, чим займеться під час візиту до Японії

Дружина президента вивчить систему харчування в японських школах та інклюзивну інфраструктуру міста.
Олена Зеленська буде просувати проекти з поліпшення харчування в школах

Олена Зеленська буде просувати проекти з поліпшення харчування в школах

Перша леді заявила, що має намір підтримувати окремі напрями педіатрії та проекти з поліпшення дитячого харчування.
Запатентовано унікальну технологію виготовлення шоколаду без цукру

Запатентовано унікальну технологію виготовлення шоколаду без цукру

Компанія першою вирішила використовувати м'якоть какао-бобів, які містять природні цукрозамінники.
Названо нову небезпеку фастфуду

Названо нову небезпеку фастфуду

Вживання фастфуду, в тому числі гамбургерів, сприяє передчасному старінню мозку.
Вчені назвали головний симптом нестачі вітаміну С

Вчені назвали головний симптом нестачі вітаміну С

Одним з основних симптомів нестачі в організмі вітаміну С є погано загоювані садна й рани.
Супрун розповіла, як вести здоровий спосіб життя

Супрун розповіла, як вести здоровий спосіб життя

В. о. міністра охорони здоров'я назвала кілька основних факторів, які впливають на здоров'я людини.
Супрун пояснила українцям, як їсти білок

Супрун пояснила українцям, як їсти білок

Надлишок білка шкодить людям, у яких діагностовано хвороби нирок. Більше його вживати потрібно спортсменам і людям похилого віку.
Супрун розповіла про йододефіцит

Супрун розповіла про йододефіцит

Дефіцит йоду в організмі викликає безліч проблем, починаючи почуттям постійної втоми і закінчуючи раком щитовидної залози.
Українці підросли і стали менше курити - соціологи

Українці підросли і стали менше курити - соціологи

У житті українців протягом останніх декількох років відбулися деякі зміни в кращу сторону.