RU
 

здоровое питание

Дієтолог пояснив, як на карантині зберегти фігуру і здоров я

ЕксклюзивДієтолог пояснив, як на карантині зберегти фігуру і здоров'я

Зниження фізичної активності призводить до порушення обміну речовин, який важко повернути в норму.
Названо необхідні організму на карантині продукти

Названо необхідні організму на карантині продукти

Американський дієтолог рекомендував харчування в режимі карантину через COVID-19. Фахівець радить дотримуватися середземноморської дієти.
Британка схудла на 30 кг через скасоване побачення

Британка схудла на 30 кг через скасоване побачення

Дівчину настільки зачепила відмова хлопця з нею зустрічатися через те, що вона товста, що вона взяла себе в руки і схудла.
Музикант, який важив 120 кг, схуд майже вдвічі

Музикант, який важив 120 кг, схуд майже вдвічі

Чоловік серйозно взявся за себе. Він сів на сувору дієту і зумів позбутися півсотні зайвих кілограмів.
Жінка в 73 роки домоглася фігури мрії

Жінка в 73 роки домоглася фігури мрії

Жінка в 73 роки захопила мережу своїм перетворенням. Пенсіонерка перетворилася у фітнес-модель.
Названо найкорисніші продукти для пізньої вечері

Названо найкорисніші продукти для пізньої вечері

Фахівці не рекомендують наїдатися на ніч, але якщо ви дуже голодні, то можна з'їсти деякі продукти.
Названо продукти, які роблять людину щасливішою

Названо продукти, які роблять людину щасливішою

Ці доступні всім продукти допомагають справлятися з депресією, нормалізують сон і дають відчуття щастя.
Жінка схудла на 76 кг після польотів у літаку

Жінка схудла на 76 кг після польотів у літаку

Канадці набридло принижено просити спеціальні подовжувачі для ременя безпеки в літаках. Вона зробила операцію, стала їсти здорову їжу і схудла зі 136 кг до 60-ти.
Учені розповіли, як продовжити життя на десять років

Учені розповіли, як продовжити життя на десять років

Для дослідження фахівці спостерігали за більш ніж 100 тисячами людей у віці понад 50 років.
Експерти назвали найкращі дієти

Експерти назвали найкращі дієти

У США опублікували рейтинг найкращих систем харчування, які допомагають не тільки схуднути, але й поліпшити здоров'я.
Названо найефективніший спосіб поліпшити здоров я і продовжити життя

Названо найефективніший спосіб поліпшити здоров'я і продовжити життя

Нейробіолог зі США вважає переривчасте голодування хорошим способом поправити здоров'я і навіть продовжити на кілька років життя. Переваги такої системи довели під час наукових випробувань.
Дієтолог назвала головні помилки при схудненні

Дієтолог назвала головні помилки при схудненні

Експерт з харчування озвучила помилки, які допускають ті, хто прагне позбутися зайвої ваги. Правильний раціон, розумна фізична активність, повноцінний сон - ось чого треба дотримуватися.
Дієтолог розповіла, як не погладшати за час свят

Дієтолог розповіла, як не погладшати за час свят

Експерт з харчування радить, як зробити так, щоб у святкові дні не втратити стрункої талії.
Дієтолог розповіла, як позбутися целюліту

Дієтолог розповіла, як позбутися целюліту

Експерт з харчування розповіла, що до боротьби з целюлітом необхідно підходити комплексно - правильне харчування, спорт, масаж.
Дієтолог  реабілітувала  банани

Дієтолог "реабілітувала" банани

Фахівець із харчування заявила, що один банан у день не завадить при схудненні. Продукт корисний і його варто включати в раціон.
Дієтолог розповіла правду про швидке схуднення

Дієтолог розповіла правду про швидке схуднення

Дієтолог пояснила, чим небезпечне екстремальне скидання ваги, коли людина обмежує себе практично у всьому.
Дієтолог розповіла, як швидко і просто схуднути взимку

Дієтолог розповіла, як швидко і просто схуднути взимку

Експерт з харчування запропонувала тим, хто худне, свій простий метод схуднення, який назвала "333 і одна тарілка".
Дієтолог дала покроковий план, як схуднути і помолодшати

Дієтолог дала покроковий план, як схуднути і помолодшати

Дієтолог розповіла, з чого почати вже сьогодні, щоб до Нового року схуднути, виглядати молодо і при цьому не нашкодити своєму здоров'ю.
Кухар схуд на 87 кг через кошмарний сон

Кухар схуд на 87 кг через кошмарний сон

Кухар з Росії вирішив позбавитися від зайвої ваги після того, як побачив нічний кошмар. Хлопцеві вдалося схуднути на 87 кг. Він запевняє, що у нього зник діабет.
Експерт розвінчала міф тих, що худнуть, про  погані  молочні продукти

Експерт розвінчала міф тих, що худнуть, про "погані" молочні продукти

Фахівець вважає, що тим, хто прагне позбутися зайвої ваги, не варто відмовлятися від "молочки".

Повернутися на попередню сторінку