Фото: АР
Літнім людям слід більше спілкуватися
Соціальна ізоляція негативно впливає на самопочуття людей похилого віку, незалежно від суб'єктивного почуття самотності, яке вони відчувають, з'ясували британські вчені.
Група
дослідників під керівництвом Джейн Уордл з Університетського коледжу Лондона
з'ясувала, що подолання ізольованості літніх людей може бути кориснішим, ніж
спроби поліпшити їхній емоційний стан.
Уордл
і її група проаналізували дані про 65 тисяч чоловіків і жінок, старших за 52
роки, які в 2004-2005 роках брали участь у другій хвилі широкомасштабного
дослідження старіння ELSA (English Longitudinal Study of Ageing).
Вчені
визначили "індекс соціальної ізоляції" кожного з них, підраховуючи,
як часто вони спілкувалися зі своїми родичами і друзями. Крім
того, учасники заповнювали анкету, за якою учені визначали, наскільки гострим
було в них почуття самотності.
Як
з'ясувалося, обидва досліджуваних параметри пов'язані з підвищеною смертністю -
в групі з високим рівнем соціальної ізоляції померли 21,9% (з низьким - 12,3%),
а в групі з високим рівнем самотності 19,2% (проти 13%).
"Наші
результати показують, що ... суб'єктивне відчуття самотності не є основним
механізмом, що зв'язує підвищену смертність із соціальною ізоляцією", -
зазначили вчені.
За
словами Уордл, зниження рівня соціальної ізоляції та самотності важливе для
підвищення якості життя, проте зусилля з подолання ізоляції можуть дати більш
позитивний ефект.
Раніше
вчені виявили, що депресія підриває здоров'я і подвоює ризик госпіталізації
літніх чоловіків. Фахівці
зазначають, що це пов'язано з мотиваційною кризою, оскільки чоловіки в депресії
часто порушують приписи щодо лікування своїх хронічних захворювань.