Фото: Reuters
Вчені розробили гру, що дозволяє запобігти старіння мозку
Група американських дослідників з університету Каліфорнії в Сан-Франциско розробила комп'ютерну гру, яка здатна сповільнювати старіння мозку.
Випробування, проведені на добровольцях у віці від 60 до 85 років показали, що після двох тижнів гри здатність до багатозадачності у літніх людей доходить до рівня нетренованих представників контрольної групи двадцятирічних піддослідних.
Гра – це гоночний симулятор з одним додатковим завданням. Гравець повинен був не тільки керувати автомобілем за допомогою джойстика, але і в момент появи на екрані визначеного символу натискати кнопку. При цьому на трасі зустрічалися як "правильні" символи (сині круги ), так і такі, що треба було ігнорувати. Вчені розсудили, що поєднання управління машиною з пошуком певних елементів дозволить тренувати мозок, підвищуючи його здатність до багатозадачності, а це, у свою чергу, уповільнить або навіть зверне назад процес старіння.
Для перевірки свого припущення фахівці спочатку провели тестування 174 добровольців у віці від 20 до 70 років. Учасники пробували грати в гру, названу розробниками NeuroRacer, причому в цей момент дослідники записували їхню електроенцефалограму для аналізу активності мозку. Ці експерименти показали, що з віком здатність до вирішення відразу кількох завдань знижується, причому лінійно: саме по собі це не стало відкриттям, але дозволило отримати дані для порівняння з тими, хто активно грав у літньому віці тривалий (два тижні) час.
Поглиблене тестування 16 випробуваних у віці від 60 до 85 років показало, що гра не тільки збільшила здатність до багатозадачності (якість управління віртуальної машини практично перестало падати при додаванні зайвого завдання), а й змінило характерну активність мозку під час гри. За словами дослідників, що виникають при виявленні шуканих об'єктів на екрані електричні коливання в корі мозку стали сильнішими після двотижневого тренування. Крім того, вчені провели ще одну серію тестів через півроку після завершення навчання добровольців і ці тести виявили, що ефект від гри носить довгостроковий характер.
Нагадаємо, на початку серпня вчені довели що мобільні ігри шкодять розвитку дошкільнят. Мобільні ігри корисні, якщо батьки не дають дитині просиджувати за ними весь день. Якщо ж дітей ніяк не контролювати, це спричиняє більше шкоди, ніж користі, стверджують експерти.
Приєднуйтеся до спільноти Корреспондент Lifestyle&Fashion на Facebook та групи Корреспондент Lifestyle&Fashion вКонтакте