RU
 

Русин: 19 лютого планую почати тренування в загальній групі

iSport.ua,  25 грудня 2020, 12:18
0
118
Русин: 19 лютого планую почати тренування в загальній групі

Форвард столичного клубу поділився своїми думками про відновлення після травми.

Нападаючий київського Динамо Назарій Русин прокоментував своє відновлення після перелому ключиці.

"З моменту операції пройшов вже місяць. Позавчора я робив контрольний рентген, який показав, що процес загоєння йде добре, але кістки ще не зрослися повністю. Можу сказати, що це неприємна травма. Адже зовсім не можна навантажувати верхній плечовий пояс.

Відновлення я проходжу у себе вдома, роблю тільки вправи на ноги, які дає мені динамівський тренер-реабілітолог. Крім ніг, качаю прес - і все, більше нічого робити не дозволяється. Приділяю тренуванням півтори години в день, а з процедур роблю тільки холод.

Термін реабілітації? Як і раніше - три місяці. 19 лютого планую почати тренування в загальній групі", - сказав Русин в інтерв'ю офіційному сайту Динамо.

У нинішньому сезоні Русин провів всього лише один поєдинок, в якому відіграв 19 хвилин.

Раніше стало відомо, що Віктор Циганков визнаний найкращим гравцем Динамо в грудні.


Новини від Корреспондент.net у Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet
За матеріалами: iSport.ua
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.
powered by lun.ua
Читати коментарі

Корреспондент.net в соцмережах