RU
 

аеробіка

Силові вправи та аеробіка допомагають боротися з підвищеним тиском

Силові вправи та аеробіка допомагають боротися з підвищеним тиском

Аеробіка, силові і статичні вправи допомагають впоратися з високим тиском, з'ясували американські вчені.
Аеробіка зменшує руйнівну дію алкоголю на мозок

Аеробіка зменшує руйнівну дію алкоголю на мозок

Вчені із США встановили, що аеробні вправи сприяють відновленню білої речовини в головному мозку, тим самим уповільнюючи когнітивні порушення у людей, які часто вживають алкоголь.