Фото: Reuters
Поганий сон збільшує ризик передчасної смерті
Фахівці розгадали "загадку" продовження життя сном, знайшовши механізм, що відповідає за це. Недосипання може призвести до передчасної смерті.
У Гарвардській медичній школі вчені дізналися, як нездоровий сон впливає на ризик передчасної смерті. Про це повідомляє EurekAlert!.
Дослідники виявили механізм, який подовжує життя і працює тільки під час "якісного" сну.
У ході експерименту вчені дізналися, що через нестачу нічного відпочинку знижується рівень протизапальних молекул в організмі. Вони провели дослідження на генетично модифікованих мишах. Одній групі гризунів дозволяли нормально спати, а іншій порушували режим сну.
Виявилося, що у другої групи розвинулося прогресуюче ураження артерій і збільшилася кількість бляшок в судинах на третину в порівнянні з контрольною групою. В їхньому організмі виявилося вдвічі більше клітин, що відповідають за запальні процеси.
Також після тривалого порушення режиму сну у мишей падає вироблення гормону орексина, що відповідає за регуляцію сну.
Раніше вчені розповіли, чим небезпечна робота в нічні зміни. Також повідомлялося, що недосипання несе смертельну небезпеку.
Новини від Корреспондент.net в Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet