RU
ГоловнаНаукаНаука
 

Учені розповіли, чим небезпечна робота в нічні зміни

Корреспондент.net, 26 січня 2019, 00:56
0
1859
Учені розповіли, чим небезпечна робота в нічні зміни
Фото: Pixabay
Нічне неспання шкодить здоров'ю

Нічні зміни на роботі можуть призвести до розвитку серцево-судинних захворювань і діабету.

 
Нестача сну в нічний час веде до пошкодження структури ДНК. До такого висновку прийшли вчені з Гонконзького університету, повідомляє Anaesthesia.
 
За словами дослідників, неспання вночі призводить до посилення окислювальних процесів в організмі і руйнує ДНК. Це у свою чергу стає причиною розвитку хронічних захворювань.
 
Учені провели дослідження на групі лікарів, які часто виходили на роботу в нічні зміни. В учасників експерименту взяли зразки крові після повноцінного сну, а потім - після нічних змін.
 
Порівняльний аналіз показав, що число розривів молекул ДНК у зразках людей, які працювали вночі, набагато вище. При цьому організм, що страждав від недосипання, не міг регенерувати пошкодження.
 
Вчені відзначили, що негативні ефекти, викликані неспанням у нічний час, можуть призвести до розвитку серцево-судинних захворювань і діабету. При цьому для запуску генетичних порушень в організмі достатньо всього однієї безсонної ночі.
 
Нагадаємо, раніше вчені назвали шкідливість денного сну. Крім того, вчені з'ясували, хто частіше хворіє на рак: "сови" чи "жайворонки".
 
Новини від Корреспондент.net у Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet
ТЕГИ: ученыеработаДНКсон
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.
powered by lun.ua

Корреспондент.net в соцмережах