Названо продукти, які ефективно захищають від раку

 

Учені з Австралії і Данії назвали продукти, здатні ефективно захистити людей від захворювання на рак. Про це повідомляє Science Daily.

 

Фахівці дізналися, що продукти, в яких містяться флавоноїди, ефективні для захисту від раку. Флавоноїди - це рослинні поліфеноли, що містяться в багатьох продуктах.

 

Вчені проаналізували дані 56 тисяч осіб, що збираються протягом 23 років. У ході дослідження було зафіксовано близько 14 тисяч випадків смерті.

 

Виявилося, що чим більше флавоноїдів вживає людина, тим нижче ризик захворювання раком. При цьому максимальний ефект досягається при дозі 500 міліграм у день.

 

Найбільше натуральних флавоноїдів містяться в зеленому чаї, цитрусових, темному шоколаді, чорниці, петрушці, арахісі, червоному вині та інших продуктах.

 

Найсприятливіший вплив сполуки надають на курців і людей, що вживають багато алкоголю.

 

Напередодні повідомлялося, що вчені назвали людей, схильних до раку. Раніше також була названа дієта, що допомагає в лікуванні раку.

 

 

Новини від Корреспондент.net в Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet